Goûter santé mentale : gérer le stress et de l'anxiété au quotidien

Dans un monde où le stress et l’anxiété font partie du quotidien, il est essentiel d’apprendre à les apprivoiser pour mieux vivre.✨

Au programme : une séance d’art-thérapie 🎨 pour explorer vos émotions à travers le portrait de soi-même, un atelier pour apprendre à transformer le stress en énergie positive 💆, et une séance de yoga 🧘‍♀️ pour apaiser le corps et l’esprit. Autour d’un goûter offert.

Une expérience unique pour retrouver équilibre et sérénité ! 💙🌸

🚨 15 places disponibles 🚨