Goûter santé mentale "sortir de la dépendance affective"

💜 Association Globalement Femme vous invite à un événement dédié à la libération émotionnelle et au développement personnel, autour du thème "Sortie de la dépendance affective".

🌱 Pourquoi cet événement ?La dépendance affective peut impacter notre bien-être, nos relations et notre épanouissement personnel. À travers cet atelier, nous allons mieux comprendre ses origines, identifier ses signes et explorer des solutions concrètes pour s’en libérer.

🎯 Au programme :🔹 Atelier de sensibilisation : "Comprendre la dépendance affective et explorer ses origines"➡ Décryptage des mécanismes psychologiques derrière la dépendance affective.

🔹 Exercice d’identification : "Les signes de la dépendance affective et comment s’en sortir"➡ Un travail d’introspection pour repérer les comportements et schémas récurrents qui alimentent la dépendance.

🔹 Exercice de réflexion : "Comprendre l’emprise et explorer ses origines"➡ Analyse des facteurs familiaux, sociaux et émotionnels qui contribuent à la dépendance affective.

💬 Un espace bienveillant et interactif pour échanger, apprendre et…