Woman brunch - Prévenir l'épuisement technique pour éviter le burn-out

Le 24 mai, rejoignez-nous pour une nouvelle édition inspirante du Woman Brunch, un moment chaleureux et bienveillant entre femmes, placé sous le signe du bien-être mental et émotionnel.Le thème de cette rencontre : "Prévenir l’épuisement technique pour éviter le burn-out".

Dans un monde où tout va toujours plus vite, où l'hyper-connexion est la norme, il est urgent d'apprendre à ralentir, à poser des limites et à se recentrer sur l'essentiel. Ce brunch est une parenthèse pour respirer, échanger, s’outiller et se reconnecter à soi.

Au programme :

🥐 Un brunch gourmand pour nourrir le corps et l’âme

✨ Atelier de déconnexion numérique – Reprendre le contrôle face à la surcharge digitale

💗 Atelier “Retrouver du temps et de l’apaisement en nous” – Un espace pour ralentir et se reconnecter à ses besoins profonds